Ciężkie potrawy, pyszne ciasta, wszyscy doskonale wiemy jak jest. Każdy bardzo sobie ceni rady, jak jeść z umiarem, czego unikać, a potem i tak wychodzi jak zwykle 😂 Nie ma co się biczować, pora zająć się konsekwencjami. Zazwyczaj każdy po świętowaniu zauważa nieco pełniejszy brzuszek i twarz 😁 ale ja dzisiaj brzuszkowi daję spokój, a… Read More Jak wyszczuplić twarz „po Świętach”?
Są takie fazy w każdym miesiącu, że to zupełnie normalne i zrozumiałe. Ma na to wpływ Księżyc. I choć na pierwszy rzut oka może to się wydawać nieco ezoteryczno – magicznie to tak w rzeczywistości nie jest. Tak po prostu działa natura. Każdy powinien mieć świadomość, że fazy Księżyca mają ogromny wpływ na ruch wody… Read More Czujesz się opuchnięta, obolała i nabrzmiała?
To drugi rodzaju automasażu, który zdecydowanie rekomenduję. Jeżeli nie było okazji do przeczytania poprzedniego artykułu na temat automasażu stymulującego, gorąco zachęcam do lektury (AUTOMASAŻ STYMULUJĄCY (teramedo.pl)) Automasaż modelująco – drenujący można wykonywać zarówno wieczorem, po automasażu stymulującym, jak i rano, po umyciu twarzy, a przed nałożeniem porannej pielęgnacji. Jest to fenomenalna metoda modelowania twarzy, rzeźbienia… Read More AUTOMASAŻ MODELUJĄCO – DRENUJĄCY
W moim przekonaniu taki rodzaj automasażu powinien być wykonywany wieczorem. Głównym jego zadaniem jest pobudzenie krążenia, które wygeneruje nam głębokie, wewnętrzne odżywianie i regenerację skóry. Chodzi nam o zwiększenie ukrwienia po to, aby krew dochodząc do powierzchni, mogła odżywić, dotlenić, oczyścić wszystkie jej warstwy. Pamiętajmy, że poza skórą z takiego odżywiania korzystają również nasze mięśnie,… Read More AUTOMASAŻ STYMULUJĄCY
Automasaż to temat, który poruszam niemal każdego dnia. Zatem, aby jeszcze bardziej przybliżyć, o co w tym wszystkim chodzi, postaram się opisać go w jak największych szczegółach. W razie jakichkolwiek pytań zachęcam do kontaktu i służę pomocą. Dodam również, że na stronie TERAMEDO na Facebook’u (https://www.facebook.com/Teramedo) są zapisy live’ów, w których szczegółowo nie tylko opowiadam,… Read More AUTOMASAŻ
PONIEDZIAŁEK31.08.202020:00FB TERAMEDO LIVE Akcesoria i wykonanie automasażu: 💆♀️Stymulującego 💆♀️Modelująco – drenującego Postaram się odpowiedzieć na wszystke pytania, rozwiać wszelkie wątpliwości, udowodnić, że jest to łatwe i szybkie w wykonaniu dla absolutnie każdego. Serdecznie zapraszam 😊
NIE Dla osób, które preferują minimalistyczną pielęgnację mam doskonałe rozwiązanie. Codziennie rano i wieczorem po umyciu skóry zrób masaż stymulujący, a następnie nałóż 2-4 krople aktywatora komórkowego Bioeffect EGF serum. Taki program pielęgnacyjny z jednej strony zapewnia maksymalne wykorzystanie wewnętrznego odżywiania skóry dzięki poprawie ukrwienia i dopełnienia tkanek. Z drugiej strony zapewnia skórze wszystkie niezbędne… Read More Czy skuteczna pielęgnacja musi być skomplikowana?
Wskazówka dla wszystkich, którzy planują domowe SPA 💜 Tradycyjnie pewnie już każdy wie, że najpierw dobrze jest zrobić sobie piling, później zrobić masaż, a następnie nałożyć maskę. Tak wygląda większość standardowych procedur, ale jak ktoś mnie zna to już wie, że standard to za mało. Warto czasami wyróżnić się z narzuconych schematów i zrobić coś… Read More Mini zabieg domowy TERAMEDO
Chcąc przybliżyć zagadnienie automasażu, dzisiaj kilka słów o narzędziach, które są w tym celu pomocne. Zanim jednak przejdę do samego automasażu, muszę napisać o tym, w jaki sposób skóra powinna być przygotowana. Przed wykonaniem jakiegokolwiek automasażu należy wykonać następujące kroki: KROK 1 ROZPUSZCZANIE Należy rozpuścić makijaż i wszystkie zanieczyszczenia na skórze, które mają charakter tłuszczowy.… Read More Automasaż- pomocne narzędzia
