AKTUALNOŚCI

Grupa krwi AB

Ostatnią spośród głównych grup krwi jest grupa AB. Cytowany fragment pochodzi z książki Dr. James Adamo i Allan Richards „Zdrowie zgodne z grupą krwi”, zatem jeśli temat jest interesujący i chcemy dowiedzieć się więcej, gorąco zachęcam do lektury całości. W książce wyszczególnione są składniki odżywcze optymalne dla poszczególnych grup, zatem poza ogólnymi wskazówkami, można również znaleźć tam bardzo precyzyjne wskazania, które owoce/ warzywa/ mięsa/ etc. są dla naszej grupy krwi lepsze, a które gorsze, oraz z jaką częstotliwością powinny pojawiać się w naszym menu. Polecam w ramach inspiracji i niezmiennie przypominam o zdrowym rozsądku i absolutnym obserwowaniu własnego ciała, aby wyciągnąć najbardziej wartościowe dla siebie wnioski.

Dla tych, którzy nie wiedzą o czym mowa, poniżej link do poprzedniego artykułu, aby mieć pełne wprowadzenie i kontynuację myśli.

Poznaj lepiej siebie

GRUPA AB

  • Najpóźniej powstała i najrzadsza grupa krwi
  • Posiada cechy zarówno grupy A i B
  • Profilaktycznie optymalna dieta wegetariańska z niewielką ilością białka zwierzęcego
  • Brak tolerancji produktów mlecznych
  • Skłonność do wytwarzania nadmiaru śluzu- problemy oddechowe
  • Brak tolerancji produktów pełnopszennych
  • Większa aktywność umysłowa niż fizyczna
  • Dobre zrównoważenie kreatywności i praktyczności

„Najpóźniej powstała i najrzadziej spotykana grupa krwi AB obejmuje około 2% światowej populacji i posiada cechy zarówno grupy A i B. zdaniem antropologów ludność z grupą B, przeważająca na Wschodzie, podbiła Imperium Rzymskie i zaczęła mieszać się z osobami, które miały grupę A, a takich było najwięcej w Europie. W ten sposób pojawiła się ostatnia grupa krwi.

Ludzie z grupą AB odziedziczyli tolerancję charakteryzującą zarówno grupę A, jak i B. w zrównoważonym stanie zdrowia ich system odpornościowy potrafi wytwarzać wiele przeciwciał zapobiegających infekcjom, co  w rezultacie zmniejsza ryzyko dolegliwości alergicznych i zburzeń odpornościowych typowych dla osób z grupą A. Najlepszą dietą profilaktyczną w przypadku grupy AB jest połączenie systemów żywieniowych dla grupy A i B, czyli dieta ukierunkowana na wegetarianizm, z niewielką ilością białka zwierzęcego. Osoby z grupą AB, podobnie jak z grupą A, nie tolerują produktów mlecznych, mają skłonność do wytwarzania śluzu oraz narażania się na dolegliwości oddechowe. Produkty mleczne- ser, mleko, masło itd.- należy w ich przypadki znacznie ograniczyć lub całkowicie wyeliminować. Ludzie z grupą AB, podobnie jak z grupą B, nie tolerują pełnej pszenicy i powinni ją zastąpić orkiszem, amarantusem, komosą ryżową i mąką ryżową.

Osoby z grupą krwi AB, podobnie jak z grupą A, cechują się bardziej aktywnym umysłem niż ciałem, chociaż mają nieco mocniejszą budowę i wykazują się większą aktywnością fizyczną. Doskonały będzie dla nich aerobik przez 15-20minut wieczorem, co wzmocni ich układ sercowo- naczyniowy, a także poranne ćwiczenia jogi, pomagające osiągnąć wewnętrzny spokój.

O ile ludzie z grupą B cechują się unikalnym poczuciem zorganizowania, a osoby z grupą A- predyspozycjami duchowymi i intelektualnymi, to ludzie z grupą AB posiadają wyjątkowe cechy- potrafią bowiem zrównoważyć kreatywność człowieka z grupą A z praktycznym zmysłem biznesowym osoby z grupy B. Artyści zdają sobie sprawę, że ciężko zajmować się praktyczną stroną życia w trakcie pracy twórczej; z kolei wszyscy dyrektorzy naczelni w korporacjach muszą zmagać się w wrażliwą częścią swojej natury.

Ludzie z grupą krwi AB- pozostają wciąż na początkowym etapie własnej ewolucji- wydają się posiadać ten ogromny talent równoważenia dwóch światów. Równowaga jest tutaj kluczowym słowem. Sądzę, że ze względu na osiąganie równowagi- nie tylko w ciele, ale również w umyśle- osoby z grupą AB dzięki właśnie takiej krwi są szczególnie odpowiedzialne za los naszego gatunku. Nie rozmyślają bowiem o apokalipsie; o smutnym końcu świata, ale noszą w sobie świadomość pokoju i braku przemocy, co może pomóc nam wszystkim w erę pozytywnej transformacji. Postrzegam grupę AB jako następny krok w naszej ewolucji.”

Grafika pochodzi ze strony http://curae.pl

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.