AUTOMASAŻ

AUTOMASAŻ MODELUJĄCO – DRENUJĄCY

To drugi rodzaju automasażu, który zdecydowanie rekomenduję. Jeżeli nie było okazji do przeczytania poprzedniego artykułu na temat automasażu stymulującego, gorąco zachęcam do lektury (AUTOMASAŻ STYMULUJĄCY (teramedo.pl)) Automasaż modelująco – drenujący można wykonywać zarówno wieczorem, po automasażu stymulującym, jak i rano, po umyciu twarzy, a przed nałożeniem porannej pielęgnacji. Jest to fenomenalna metoda modelowania twarzy, rzeźbienia… Read More AUTOMASAŻ MODELUJĄCO – DRENUJĄCY

AUTOMASAŻ

AUTOMASAŻ STYMULUJĄCY

W moim przekonaniu taki rodzaj automasażu powinien być wykonywany wieczorem. Głównym jego zadaniem jest pobudzenie krążenia, które wygeneruje nam głębokie, wewnętrzne odżywianie i regenerację skóry. Chodzi nam o zwiększenie ukrwienia po to, aby krew dochodząc do powierzchni, mogła odżywić, dotlenić, oczyścić wszystkie jej warstwy. Pamiętajmy, że poza skórą z takiego odżywiania korzystają również nasze mięśnie,… Read More AUTOMASAŻ STYMULUJĄCY

AUTOMASAŻ

AUTOMASAŻ

Automasaż to temat, który poruszam niemal każdego dnia. Zatem, aby jeszcze bardziej przybliżyć, o co w tym wszystkim chodzi, postaram się opisać go w jak największych szczegółach. W razie jakichkolwiek pytań zachęcam do kontaktu i służę pomocą. Dodam również, że na stronie TERAMEDO na Facebook’u (https://www.facebook.com/Teramedo) są zapisy live’ów, w których szczegółowo nie tylko opowiadam,… Read More AUTOMASAŻ

AKTUALNOŚCI

Bo kocham i szanuję siebie…

Zbliża się dzień, który kojarzy nam się z obdarowywaniem kochanej przez nas osoby. Nie każdy to święto celebruje, ale stanowi ono doskonały pretekst, aby poruszyć bardzo ważny temat. W życiu każdego człowieka powinien przyjść taki czas, kiedy uświadamia sobie, że najważniejszą osobą w swoim życiu jesteśmy my sami. Wszystko zaczyna się w nas samych. Od… Read More Bo kocham i szanuję siebie…

AUTOMASAŻ, BIOEFFECT

Czy skuteczna pielęgnacja musi być skomplikowana?

NIE Dla osób, które preferują minimalistyczną pielęgnację mam doskonałe rozwiązanie.  Codziennie rano i wieczorem po umyciu skóry zrób masaż stymulujący, a następnie nałóż 2-4 krople aktywatora komórkowego Bioeffect EGF serum. Taki program pielęgnacyjny z jednej strony zapewnia maksymalne wykorzystanie wewnętrznego odżywiania skóry dzięki poprawie ukrwienia i dopełnienia tkanek. Z drugiej strony zapewnia skórze wszystkie niezbędne… Read More Czy skuteczna pielęgnacja musi być skomplikowana?

AKTUALNOŚCI, AUTOMASAŻ, EMBELLIR, MENARD

Automasaż- pomocne narzędzia

Chcąc przybliżyć zagadnienie automasażu, dzisiaj kilka słów o narzędziach, które są w tym celu pomocne. Zanim jednak przejdę do samego automasażu, muszę napisać o tym, w jaki sposób skóra powinna być przygotowana. Przed wykonaniem jakiegokolwiek automasażu należy wykonać następujące kroki: KROK 1 ROZPUSZCZANIE Należy rozpuścić makijaż i wszystkie zanieczyszczenia na skórze, które mają charakter tłuszczowy.… Read More Automasaż- pomocne narzędzia

AKTUALNOŚCI

Co się dzieje z mięśniami wraz z wiekiem?

„Każdy wie, że zatrzymanie upływu czasu nie jest możliwe. To nie podlega dyskusji. Czy jednak chodzi o to, jaki wiek mamy wpisany w dowodzie osobistym lub w paszporcie? O wiele ważniejszy jest wiek biologiczny- na ile lat się czujesz i jak wyglądasz. Główną drogą prowadzącą ku starczemu i zwiotczałemu ciału jest hipodynamia (inaczej hipokinezja, czyli… Read More Co się dzieje z mięśniami wraz z wiekiem?

AKTUALNOŚCI

Automasaż JEŻYKAMI

Nieustannie poszukuję ciekawych i skutecznych rozwiązań w ramach automasażu. Udało mi się znaleźć cos bardzo skutecznego i łatwego w wykonaniu, zatem od razu dzielę się moim odkryciem. Jest to masaż „jeżykami”, którego uczy Pani Olga Szemley zarówno osobiście, jak i on- line, dla osób które nie dysponują czasem na spotkanie. Efekt spektakularny, skóra fenomenalnie ukrwiona… Read More Automasaż JEŻYKAMI

AKTUALNOŚCI

Samodzielne modelowanie twarzy

Tym razem kilka słów o przyczynach deformacji i wrażenia przyśpieszonego starzenia się. Kluczowym elementem na twarzy odpowiedzialnym za większość problemów jest łączenie żuchwy z kośćmi czaszki – to nasze słabe ogniwo. Brzmi zagadkowo, a w gruncie rzeczy jest to jedno z najważniejszych miejsc patrząc na to z punktu widzenia wszelkich procesów starzenia się. W tej… Read More Samodzielne modelowanie twarzy

AKTUALNOŚCI

Automasaż codzienny do wyboru wedle uznania i preferencji

To temat, który poruszam każdego dnia. Zatem, aby jeszcze bardziej ułatwić dostęp do informacji, poniżej trzy przykładowe linki do filmików, którymi można się zainspirować wykonując codzienny masaż twarzy. Dla osób, które czują pewien rodzaj zdziwienia, że piszę o automasażu… tak, w domu, samemu również trzeba się masować 🙂 Im częściej tym lepiej, bo każdorazowo stymulujemy… Read More Automasaż codzienny do wyboru wedle uznania i preferencji