Blog

04 Styczeń 2023

Pełnie księżyca 2023

Pełnia księżyca to doskonały czas na wszelkiego rodzaju kuracje oczyszczające. Warto na stałe wpisać sobie w kalendarz daty pełni przez cały rok i wykorzystać ten wyjątkowy czas dla swojego zdrowia.

22 Listopad 2022

Bezwzględny luksus i skuteczność

Szwajcarska marka Bellefontaine to gwarancja jakości i ultranowoczesności. To kosmetyki luksusowe, dopracowane i absolutnie wyjątkowe. Jeśli mamy ochotę na coś genialnego do pielęgnacji skóry, Bellefontaine zawsze jest znakomitym wyborem. Dla osób o najwyższych oczekiwaniach i wymaganiach Bellefontaine przygotowało specjalną propozycję: dwuskładnikowe, ultraintensywne i skoncentrowane serum liftingujaco- przeciwzmarszczkowe Bellefontaine Exquis Golden Caviar oraz dwuskładnikowy, kompleksowy i spersonalizowany krem dzienno- nocny, który zapewnia skórze 24h luksusu i komfortu Bellefontaine Exquis Golden Caviar L’Essentiel + Bellefontaine Exquis Golden Caviar Cream

18 Listopad 2022

ZIMOWE KURACJE AMPUŁKOWE

Ampułki to najbardziej skoncentrowany rodzaj serum do pielęgnacji skóry, który stosujemy okresowo w celu uzyskania bardzo intensywnych rezultatów. Od tego właśnie etapu warto rozpocząć kurację, jeśli chcemy osiągnąć maksimum efektów.

14 Listopad 2022

VISOANSKA SOURCE PREMIERE

BURSZTYNOWY LOTION 200ml

06 Listopad 2022

TERAMEDO MASŁO DO CIAŁA

Wegańskie masło do ciała w formie jedwabistego musu, które znakomicie sprawdzi się zarówno do codziennej pielęgnacji, jak i masażu.

22 Kwiecień 2022

Autorefreksologia dłogi i stóp

Każdy z nas boryka się z różnymi problemami zarówno natury fizycznej, jak i emocjonalnej. Nie zawsze mamy możliwość skorzystania z pomocy specjalistów i terapeutów, warto zatem znać metody, jak pomóc sobie samemu. Doskonałą i łatwą do wykonania niemal w każdych warunkach jest AUTOREFLEKSOTERAPIA DŁONI I STÓP Na dłoniach i stopach mamy punkty, które są odpowiedzialne…

26 Marzec 2022

Serum dla mężczyzn

Serum to rodzaj koncentratu, zawierającego duże stężenie składników aktywnych. Działa intensywnie, ale jednocześnie charakteryzuje się lekką konsystencją. Serum to produkt, którego zadaniem jest eliminacja przyczyn problemów skórnych. To preparat, który wybieramy wtedy, gdy chcemy aktywności od wewnątrz skóry. Serum ma działać niczym tabletka, której zadaniem jest wniknąć głęboko i wywołać określoną reakcję. Dodajemy je do…

20 Luty 2022

Ból zatok, głowy, migrena? Dowiedz się więcej, zrozum przyczyny, znajdź rozwiązanie.

Coraz częściej powodem, dla którego zgłaszają się do mnie kolejne osoby, są bóle zatok, głowy i migreny, których Klienci chcą się wreszcie pozbyć na stałe. Tak właśnie trafiają do mnie w ramach rekomendacji swoich mam, przyjaciółek i znajomych, którzy borykali się z tymi problemami latami, a od czasu TERAMEDO o nich zapomnieli. Dzisiaj podzielę się…

12 Luty 2022

Automasaż i zabiegi profesjonalne zimą

Czy automasaż można wykonywać również w porze zimy? Jak najbardziej tak, ale koncentrowałabym się wtedy na masażu wieczorem, a nie rano, kiedy planujemy wyjście na zewnątrz i aktywności sportowe w ramach białego szaleństwa w górach, na mrozie, przy silnym wietrze. Jest to szczególnie ważne w przypadku AUTOMASAŻU STYMULUJĄCEGO: AUTOMASAŻ STYMULUJĄCY (teramedo.pl) Automasaż stymulujący bardzo intensywnie…

05 Luty 2022

Idealne WALENTYNKI

Drogie Panie, drodzy Panowie… Kwestia prezentów, to zazwyczaj nie lada wyzwanie. W przypadku prezentów pielęgnacyjnych wybór bywa naprawdę skomplikowany, dlatego też postanowiłam pomóc. Osobiście uważam, że każdy pretekst do obdarowania czymś wspaniałym jest doskonały w założeniu! Uwzględniając zatem termin zbliżających się WALENTYNEK, można już zacząć poszukiwania perełek, dzięki którym możemy sprawić komuś lub SOBIE radość…

29 Styczeń 2022

Problematyczny ŚLUZ

Śluz- to słowo, które intuicyjnie źle się kojarzy. Już sama definicja „bezbarwna, ciągliwa i lepka substancja”, jakoś mało sympatycznie brzmi i raczej nie zachęca. Nie bez powodu… Co się dzieje, kiedy w naszym organizmie pojawia się dużo śluzu? Pojawiają się częste infekcje i przeziębienia, Mamy problemy z trawieniem, żołądkiem i jelitami, Maleje przyswajanie składników odżywczych…

29 Styczeń 2022

AUTOMASAŻ STYMULUJĄCY

W moim przekonaniu taki rodzaj automasażu powinien być wykonywany wieczorem. Głównym jego zadaniem jest pobudzenie krążenia, które wygeneruje nam głębokie, wewnętrzne odżywianie i regenerację skóry. Chodzi nam o zwiększenie ukrwienia po to, aby krew dochodząc do powierzchni, mogła odżywić, dotlenić, oczyścić wszystkie jej warstwy. Pamiętajmy, że poza skórą z takiego odżywiania korzystają również nasze mięśnie,…

22 Styczeń 2022

ZIMOWA PIELĘGNACJA OKOLICY OKA

Zima to najbardziej okrutna dla skóry wokół oczu pora roku. Zazwyczaj w tym czasie w sposób najbardziej dotkliwy doświadczamy dyskomfortu, ściągania, pieczenia, swędzenia, podrażnień i uczucia suchości w połączeniu z wrażeniem pogłębiających się linii i zmarszczek. Zima to również czas natężonych opuchnięć i obrzęków. Ich przyczyną jest zazwyczaj dieta, która w okresie zimowym jest zazwyczaj cięższa…

18 Styczeń 2022

Domowa maska na twarz

Skóra niejednokrotnie potrzebuje natychmiastowej porcji wilgoci i komfortu. Nie zawsze jednak mamy pod ręką maskę lub inny skuteczny krem czy serum. W takim wypadku możemy z powodzeniem wykorzystać produkty, które już mamy w domu. Jedyne czego potrzebujemy, to fizelinowy płat, który spełni rolę kompresu. MENARD FACE LOTION MASK SHEET (teramedo.pl) Wystarczy nasączyć go lotionem, tonikiem…

16 Styczeń 2022

Zimowe maski

Zima to wyjątkowy czas w skali roku, w którym nasza skóra może zachowywać się bardzo kapryśnie. Ma to miejsce szczególnie w trakcie wyjazdów w góry, na narty, jak również w przypadku osób, które spędzają dużo czasu na zewnątrz, w niskich temperaturach oraz narażeniu na silne podmuchy powietrza. Warunki takie drastycznie zmieniają kondycję naszej skóry, a…

13 Styczeń 2022

Pełnie księżyca 2022

Gorąco zachęcam, aby wprowadzić sobie daty pełni na cały rok do swojego kalendarza w telefonie. Następnie w każdym miesiącu oznaczamy sobie dzień na 3 dni przed pełnią z przypomnieniem, aby tego dnia rozpocząć kurację oczyszczającą. Data pełni Data przypomnienia o kuracji 18 stycznia wtorek 15 stycznia sobota 16 lutego środa 13 lutego niedziela 18 marca…

09 Styczeń 2022

❄ ZIMOWA ❄ Pielęgnacja

Uwzględnienie pory roku, a przede wszystkim warunków klimatycznych, w których przebywamy, jest kluczowe w idealnym dopasowaniu odpowiednich kosmetyków dla naszej skóry. Zazwyczaj będzie widoczna znacząca różnica w potrzebach i kondycji skóry w okresach ciepłych (wiosna/ lato) oraz zimnych (jesień/ zima). W związku z tym najrzadziej dwa razy do roku należy modyfikować program pielęgnacyjny, aby faktycznie…

05 Styczeń 2022

Kadzidło, mirra i złoto

Dzisiaj podzielę się moim kolejnym pielęgnacyjnym sekretem… Połączenie cennych darów: kadzidła, mirry i złota, niemal każdy ma zakodowane w głowie. Ciekawym jest, że okazuje się ono nieprawdopodobnie korzystnym połączeniem również dla skóry. Choć może to brzmieć nieco zagadkowo, to tak właśnie jest. Gdzie ukryte w pielęgnacji są te skarby? Kadzidło i mirra to kluczowe składniki…

22 Grudzień 2021

Życzenia świąteczne

Zdrowych i spokojnych Świąt oraz wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku

22 Grudzień 2021

Wesołych Świąt

Cudownych i spokojnych Świąt

21 Maj 2021

Ból

Ból nie należy raczej do kategorii przyjemności, ale jest niezwykle ważnym elementem w naszym życiu. Nie ukrywam, że zazwyczaj pierwszy kontakt ze mną, a konkretnie z masażem TERAMEDO może i zazwyczaj jest bolesny. Postaram się dostarczyć argumentów, dlaczego ból wcale nie jest zły. Nie należy się go bać, bo jest dla nas bardzo ważnym źródłem…

14 Maj 2021

Poparzenia słoneczne

Co tu dużo mówić, zdarzają się każdemu. Mi się zawsze wydaje (z naciskiem na „wydaje” ?), że bardzo dobrze chronię swoją skórę, a i tak niejednokrotnie sama z siebie się śmieję widząc partię niedosmarowanej filtrem skóry, która razi po kilku godzinach na świeżym powietrzu czerwonym blaskiem pulsującego ciepłem podrażnienia. Tak, mi również zdarza się usmażyć…

07 Maj 2021

Jak zmywać kremy z filtrem przeciwsłonecznym SPF?

Z moich 18 lat doświadczeń i obserwacji wynika, że filtr przeciwsłoneczny należy zmywać dokładnie tak samo, jak byśmy miały na twarzy wodoodporny makijaż. Jeżeli wydaje nam się, że uda się go dobrze zmyć pod prysznicem bieżącą wodą, to jesteśmy w błędzie. Dobry filtr przeciwsłoneczny będzie na wodę bardzo odporny. Jak to się mówi potocznie, z…

30 Kwiecień 2021

Opalać się, czy nie opalać, oto jest pytanie?

Delikatnie opalona skóra często wygląda bardziej zdrowo i świeżo. Jeśli jest za mocno opalona, potrafi dać efekt „postarzenia się”. Przy nadmiernej ekspozycji słonecznej mają prawo również pojawiać się przebarwienia. Są osoby, u których stan skóry w słoneczne miesiące zdecydowanie się poprawia, ale są również takie, u których zauważalne jest zdecydowane pogorszenie kondycji oraz zwiększona tendencja…

23 Kwiecień 2021

Wiosenne słońce

Na tym etapie kalendarza już chyba każdy tęskni za słońcem. Jak tylko pojawiają się pierwsze promyki mam wrażenie, że twarz jak kwiat, automatycznie odwraca się do słońca i próbuje wchłonąć każdy, aby nie stracić ani chwili. Cudowne uczucie. Maj to również czas bardziej zintensyfikowanych wyjazdów zagranicznych, gdzie słońce operuje dużo intensywniej i trzeba mieć tego…

16 Kwiecień 2021

Historia TERAMEDO

Wiele osób pyta mnie o znaczenie nazwy TERAMEDO. Warto zatem to dokładniej wytłumaczyć. Historia powstania tej nazwy wyglądała następująco… Za górami, za lasami ? … oczywiście żartuję Kilka lat temu, jeszcze zanim powstało TERAMEDO w takiej formie, w jakiej jest dzisiaj, w mojej głowie kiełkowało wiele różnych koncepcji. Jasność co do wizji tego, jak to…